2015年2月号

プロアスリートの夫をサポート! 栄養と工夫がいっぱいの前田家の家ごはんレシピ発売

広島東洋カープ・前田健太投手夫人の成嶋早穂さんの初の著書『前田家の食卓。』が2月10日に発売になりました。ジュニア・アスリートマイスター、食生活アドバイザー等の資格を持つ著者ならではの、栄養と工夫がいっぱいの前田家の家ごはんレシピが満載です。また2月9日に開かれた「GINGER Styleセミナー」でも、夫を食事で支える上で気をつけていることや、タイミングに合わせた献立セレクトのコツなどを紹介していただきました。
3月下旬の「GINGER Styleセミナー」には第1回の講師を務め話題沸騰となった壇蜜さんが再登壇。2015年度版の女性の生き方講座で、自分らしく輝いて生きていくためのヒントをより深く、じっくりと語っていただく予定です。

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球界のエース広島東洋カープ前田健太投手を支える奥様の食レシピ
『前田家の食卓。食べて体を整えるレシピ』成嶋早穂 著
●前田家基本の献立(15食) 集中力を高める/筋力アップ/風邪の予防に    
食欲がない時に/試合後の筋肉修復に/夫からのリクエストNo.1 他
●目的別のおかず(単品33品)
試合前:エネルギーを生み出す/試合後:疲れを回復/トレーニング期:体を作る

【発売日】2月10日
【価格】1300円(税抜き) 
【仕様】B5判/96頁(オールカラー)
【発行】幻冬舎
【著者プロフィール】 成嶋早穂 (なるしまさほ)
元東海テレビアナウンサー。2010年からはタレント、フリーアナウンサーとして活躍。2012年、広島東洋カープの前田健太投手と結婚。「ジュニア・アスリートフードマイスター」「食生活アドバイザー」「ジュニア野菜ソムリエ」の資格を持つ。食を通してプロアスリートである夫をサポートする妻であり、一児の母でもある。

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